Omgaan met stress

Maak een afspraak

Wilt u beter leren omgaan met stress? Ervaart u veel stress en heeft u hierdoor last van geestelijke en/of lichamelijke klachten? Dan staan wij van Revalis voor u klaar. Wij weten welke vervelende gevolgen stress kan hebben en dat stressklachten heel divers kunnen zijn. Van vermoeidheid en concentratieproblemen tot ernstige fysieke pijn. Met een programma op maat helpen wij u graag om van deze klachten af te komen of ze in ieder geval te verminderen.

Leer omgaan met alledaagse en periodieke stress

Iedereen krijgt vroeg of laat te maken met vervelende gebeurtenissen die zijn of haar levensgeluk negatief beïnvloeden. Denk bijvoorbeeld aan ontslag, ziekte of het verlies van een dierbare. Wanneer u dit overkomt, staat uw leven op zijn kop en schakelt u waarschijnlijk automatisch over op een overlevingsmodus. Als u echter geen tijd neemt om heftige gebeurtenissen te verwerken, kunt u last krijgen van chronische stressklachten. Ook wanneer u in het dagelijkse leven veel stress ervaart, bijvoorbeeld op uw werk, kunnen deze klachten ontstaan. Door te leren omgaan met stress, kunnen deze klachten aanzienlijk verminderen of zelfs geheel verdwijnen.

  • Korte wachttijden
  • Alle specialisten onder één dak
  • Behandeling is intensief en kortdurend
Stetoscoop

Vragen? Wij helpen u graag verder

Hand in hand

Ga voor een persoonlijke behandeling

Wanneer u bij ons komt met stressklachten, stellen we eerst zorgvuldig een diagnose. Dit doen we door uitvoerig met u in gesprek te gaan. We achterhalen welke ongemakken u precies ervaart en wat de frequentie en de intensiteit van de klachten is. Vervolgens stellen we een persoonlijk behandelprogramma voor u op, bestaande uit individuele of groepssessies. In deze sessies leert u beter omgaan met stress, waardoor u beter in uw vel zit en stressklachten zoals chronische pijn en vermoeidheid tot het verleden behoren.

Vraag gerust om meer informatie

Heeft u last van chronische stressklachten en wilt u daarom beter leren omgaan met stress? Bent u geïnteresseerd in onze behandeling of wilt u hier graag meer over weten? Wanneer u belt naar 073-8200325 geven wij u graag meer informatie en kunt u zich meteen aanmelden voor een behandeling.